Kwestionariusz przesiewowy (screening)
Test samopoczucia psychicznego (K-10)
Test samopoczucia psychicznego online
Rozpocznij test →
Bez rejestracji, wynik od razu na ekranie
K-10, Skala Dystresu Psychologicznego Kesslera. 10 pytań, około 2 min. Wynik od razu na ekranie, bez rejestracji. To przesiew, nie diagnoza.
Jesteś psychologiem? Wyślij ten test klientowi linkiem z panelu. Wynik liczy się sam, raport z interpretacją zapisujesz jako PDF, eksport do SPSS jednym kliknięciem. Panel psychologa, 97 zł miesięcznie
Kessler Psychological Distress Scale (K-10)
Krótki, 10-itemowy kwestionariusz przesiewowy mierzący niespecyficzny dystres psychologiczny (lęk, depresja). Opracowany dla WHO.
PYTANIA
10
CZAS
~3 min
SKALE
1
WYNIK
Natychmiastowy
📋 Informacje o teście
Autorzy oryginału
Kessler R.C., Andrews G., Colpe L.J., Hiripi E., Mroczek D.K., Normand S.-L.T., Walters E.E., Zaslavsky A.M. (2002)
Co mierzy
Niespecyficzny dystres psychologiczny (distress)
Populacja docelowa
Dorośli (≥18 lat), populacja ogólna
Licencja
Bezpłatne narzędzie; opracowane do amerykańskiego badania National Health Interview Survey, stosowane w badaniach WHO World Mental Health
📐 Właściwości psychometryczne
Rzetelność (Cronbach α)
0.93
Wysoka zdolność predykcyjna dla zaburzeń psychicznych wg DSM-IV/ICD-10. Jednoczynnikowa struktura. AUC = 0.87-0.90.
🇵🇱 Polska adaptacja
✅ Brak norm polskich; progi interpretacyjne pochodzą z danych australijskich (Victorian Population Health Survey 2001; alternatywny podział: Andrews, Slade, 2001)
📚 Publikacja oryginalna
Kessler RC, Andrews G, Colpe LJ, et al. Short screening scales to monitor population prevalences and trends in non-specific psychological distress. Psychol Med. 2002;32(6):959-976.
📊 Skala wyników
10–19 pkt
Niski dystres
20–24 pkt
Łagodny dystres
25–29 pkt
Umiarkowany dystres
30–50 pkt
Bardzo wysoki dystres, prawdopodobne zaburzenie
K-10 to narzędzie przesiewowe. Wysoki wynik wskazuje na prawdopodobne zaburzenie psychiczne, ale nie jest diagnozą.
Telefon zaufania: 116 123
Telefon zaufania: 116 123
Rozpocznij test →
Bezpłatnie i bez konta. Na końcu podasz adres e-mail, na który wyślemy wynik.