Kwestionariusz przesiewowy (screening)
Test dobrostanu psychicznego (WHO-5)
Test dobrostanu psychicznego online
Rozpocznij test →
Bez rejestracji, wynik od razu na ekranie
WHO-5, Indeks Dobrostanu WHO. 5 pytań, około 2 min. Wynik od razu na ekranie, bez rejestracji.
Wynik dotyczy całego zespołu? Prowadzę stacjonarne szkolenia dla firm: stres w pracy, zapobieganie wypaleniu, przeciwdziałanie mobbingowi, z pomiarem tym testem przed i po. Zobacz programy i ceny
Jesteś psychologiem? Wyślij ten test klientowi linkiem z panelu. Wynik liczy się sam, raport z interpretacją zapisujesz jako PDF, eksport do SPSS jednym kliknięciem. Panel psychologa, 97 zł miesięcznie
WHO-5 Well-Being Index
Krótki, 5-itemowy kwestionariusz WHO mierzący subiektywny dobrostan psychiczny. Powszechnie stosowany jako narzędzie przesiewowe w kierunku depresji.
PYTANIA
5
CZAS
~2 min
SKALE
1
WYNIK
Natychmiastowy
📋 Informacje o teście
Autorzy oryginału
WHO (Bech P.) (1998)
Co mierzy
Subiektywny dobrostan psychiczny
Populacja docelowa
Dorośli i młodzież (≥14 lat), populacja ogólna
Licencja
Public domain, WHO, wolny do użytku bez ograniczeń
📐 Właściwości psychometryczne
Rzetelność (Cronbach α)
0.84
Adekwatna trafność jako narzędzie przesiewowe w kierunku depresji i jako miara wyniku leczenia (Topp i in., 2015). Czułość i swoistość różnią się między populacjami. Struktura jednoczynnikowa.
🇵🇱 Polska adaptacja
✅ Nie potwierdzono polskich norm; interpretacja wg progów z literatury (Topp i in., 2015).
Standardowa polska wersja WHO-5 (oficjalna translacja WHO)
📚 Publikacja oryginalna
Bech P. Quality of Life in the Psychiatric Patient. London: Mosby; 1998. Przegląd literatury: Topp CW, Østergaard SD, Søndergaard S, Bech P. The WHO-5 Well-Being Index: a systematic review of the literature. Psychother Psychosom. 2015;84(3):167-176.
DOI:
10.1159/000376585
📊 Skala wyników
0–7 pkt
Bardzo niski dobrostan, wskazana pilna ocena w kierunku depresji
8–12 pkt
Obniżony dobrostan, wskazany przesiew w kierunku depresji
13–25 pkt
Dobry dobrostan
WHO-5 to narzędzie przesiewowe. Niski wynik nie oznacza diagnozy depresji, ale wskazuje na potrzebę pogłębionej oceny.
Telefon zaufania: 116 123
Telefon zaufania: 116 123
Rozpocznij test →
Bezpłatnie i bez konta. Na końcu podasz adres e-mail, na który wyślemy wynik.