Kwestionariusz przesiewowy (screening)
Test zadowolenia z życia (odpowiednik SWLS)
Test zadowolenia z życia online, darmowy
Rozpocznij test →
Bez rejestracji, wynik od razu na ekranie
Skala Zadowolenia z Życia PZO. 7 pytań, około 2 min. Wynik od razu na ekranie, bez rejestracji.
Jesteś psychologiem? Wyślij ten test klientowi linkiem z panelu. Wynik liczy się sam, raport z interpretacją zapisujesz jako PDF, eksport do SPSS jednym kliknięciem. Panel psychologa, 97 zł miesięcznie
Skala Zadowolenia z Życia PZO
Krótka skala ogólnej, poznawczej oceny zadowolenia z własnego życia jako całości. Uwzględnia porównanie z własnymi oczekiwaniami, stosunek do przeszłości, ocenę warunków życia i poczucie dokonań.
PYTANIA
7
CZAS
~2 min
SKALE
1
WYNIK
Natychmiastowy
📋 Informacje o teście
Autorzy oryginału
Marek Porycki, psychozdrowie.online (2026)
Co mierzy
Zadowolenie z życia rozumiane jako globalna, poznawcza ocena własnego życia jako całości, dokonywana przez porównanie z własnymi standardami.
Populacja docelowa
Dorośli od 18 roku życia
Licencja
Narzędzie autorskie psychozdrowie.online w fazie walidacji
📐 Właściwości psychometryczne
Brak danych, w trakcie walidacji
Brak danych, w trakcie walidacji. Oczekiwana jednoczynnikowa struktura i umiarkowane do wysokich korelacje z innymi miarami dobrostanu subiektywnego.
📊 Skala wyników
7–21 pkt
Niskie zadowolenie z życia
22–35 pkt
Umiarkowane zadowolenie z życia
36–49 pkt
Wysokie zadowolenie z życia
Narzędzie autorskie w fazie walidacji. Progi są orientacyjne, wynik nie jest diagnozą i wymaga interpretacji przez psychologa.
Telefon zaufania: 116 123
Telefon zaufania: 116 123
Rozpocznij test →
Bezpłatnie i bez konta. Na końcu podasz adres e-mail, na który wyślemy wynik.