Kwestionariusz osobowości

Test poczucia sensu życia

Test poczucia sensu życia online

Rozpocznij test →
Bez rejestracji, wynik od razu na ekranie

Poczucie Sensu i Wartości (PZO). 15 pytań, około 3 min. Wynik od razu na ekranie, bez rejestracji.

Jesteś psychologiem? Wyślij ten test klientowi linkiem z panelu. Wynik liczy się sam, raport z interpretacją zapisujesz jako PDF, eksport do SPSS jednym kliknięciem. Panel psychologa, 97 zł miesięcznie

Profil Sensu i Wartości PZO

Autorski profil sensu życia: obecność sensu, poszukiwanie sensu oraz życie zgodne z wartościami.

📋
PYTANIA
15
⏱️
CZAS
~3 min
📊
SKALE
3
🎯
WYNIK
Natychmiastowy

📋 Informacje o teście

✍️ Autorzy oryginału
Marek Porycki / psychozdrowie.online (2026)
🧠 Co mierzy
Poczucie sensu życia i życie zgodne z wartościami
👥 Populacja docelowa
Młodzież i dorośli
📜 Licencja
Narzędzie autorskie psychozdrowie.online (oryginalne), samopoznawcze

📐 Właściwości psychometryczne

Rzetelność (Cronbach α) w trakcie ustalania na danych
3 podskale (obecność sensu, poszukiwanie sensu, życie wg wartości); rzetelność i normy wyliczane na próbie zbieranej w serwisie.
Oparte na modelu sensu życia Stegera (obecność vs poszukiwanie sensu) oraz na koncepcji życia zgodnego z wartościami (ACT); pozycje w pełni autorskie.

📊 Skala wyników

5–13 pkt Niska obecność sensu
14–19 pkt Przeciętna obecność sensu
20–25 pkt Wysoka obecność sensu
⚕️
Narzędzie autorskie, samopoznawcze, wynik orientacyjny. Niskie poczucie sensu bywa powiązane z obniżonym nastrojem.
Telefon zaufania: 116 123
Rozpocznij test →

Bezpłatnie i bez konta. Na końcu podasz adres e-mail, na który wyślemy wynik.

Masz kod psychologa prowadzącego?

Podobne testy

Ten test należy do kategorii Testy dobrostanu i samopoczucia psychicznego, gdzie znajdziesz porównanie narzędzi i podpowiedź, które wybrać.

Pełny katalog, 80 testów psychologicznych online

Weryfikacja merytoryczna: Marek Porycki, psycholog (specjalność kliniczna), mediator sądowy. Wynik testu przesiewowego nie jest diagnozą. Przy podwyższonym wyniku omów go z psychologiem lub lekarzem. W sytuacji kryzysowej skorzystaj z bezpłatnych numerów pomocy.

Newsletter

Każda nowa informacja i e-book. Dołącz bezpłatnie.