Kwestionariusz osobowości
Test na kontrolę złości i gniewu
Test na kontrolę złości online, darmowy
Rozpocznij test →
Bez rejestracji, wynik od razu na ekranie
Złość i Kontrola Gniewu (PZO). 16 pytań, około 3 min. Wynik od razu na ekranie, bez rejestracji.
Jesteś psychologiem? Wyślij ten test klientowi linkiem z panelu. Wynik liczy się sam, raport z interpretacją zapisujesz jako PDF, eksport do SPSS jednym kliknięciem. Panel psychologa, 97 zł miesięcznie
Profil Gniewu PZO
Autorski profil gniewu: skłonność do złości, ekspresja na zewnątrz, tłumienie i kontrola.
PYTANIA
16
CZAS
~4 min
SKALE
4
WYNIK
Natychmiastowy
📋 Informacje o teście
Autorzy oryginału
Marek Porycki / psychozdrowie.online (2026)
Co mierzy
Gniew: skłonność, ekspresja zewnętrzna i wewnętrzna, kontrola
Populacja docelowa
Młodzież i dorośli
Licencja
Narzędzie autorskie psychozdrowie.online (oryginalne), samopoznawcze
📐 Właściwości psychometryczne
Rzetelność (Cronbach α)
w trakcie ustalania na danych
4 podskale; rzetelność i normy wyliczane na próbie zbieranej w serwisie.
Inspirowane wielowymiarowym modelem gniewu (skłonność, ekspresja na zewnątrz, tłumienie, kontrola) z tradycji Spielbergera; pozycje w pełni autorskie. Narzędzie nie jest odpowiednikiem STAXI-2 i nie wylicza łącznego wskaźnika ekspresji gniewu. Pozycja dw3 (złość na siebie) mierzy gniew skierowany na siebie, nie tłumienie gniewu. Nie służy do oceny ryzyka przemocy; progi pasm orientacyjne, bez norm.
📊 Skala wyników
4–9 pkt
Niski
10–15 pkt
Umiarkowany
16–20 pkt
Wysoki
Narzędzie autorskie, samopoznawcze, wynik orientacyjny.
Telefon zaufania: 116 123
Telefon zaufania: 116 123
Rozpocznij test →
Bezpłatnie i bez konta. Na końcu podasz adres e-mail, na który wyślemy wynik.