Kwestionariusz przesiewowy (screening)
Test żałoby i radzenia sobie po stracie
Test żałoby po stracie online
Rozpocznij test →
Bez rejestracji, wynik od razu na ekranie
Żałoba po Stracie (PZO). 12 pytań, około 2 min. Wynik od razu na ekranie, bez rejestracji.
Jesteś psychologiem? Wyślij ten test klientowi linkiem z panelu. Wynik liczy się sam, raport z interpretacją zapisujesz jako PDF, eksport do SPSS jednym kliknięciem. Panel psychologa, 97 zł miesięcznie
Profil Reakcji Żałoby PZO
Autorski przesiew nasilenia i przedłużenia reakcji żałoby po stracie bliskiej osoby.
PYTANIA
12
CZAS
~3 min
SKALE
1
WYNIK
Natychmiastowy
📋 Informacje o teście
Autorzy oryginału
Marek Porycki / psychozdrowie.online (2026)
Co mierzy
Nasilenie i przedłużenie reakcji żałoby
Populacja docelowa
Osoby po stracie bliskiej osoby
Licencja
Narzędzie autorskie psychozdrowie.online (oryginalne), przesiewowo-samopoznawcze
📐 Właściwości psychometryczne
Rzetelność (Cronbach α)
w trakcie ustalania na danych
12 pozycji; rzetelność nieustalona, brak norm. Progi orientacyjne (zakres surowy podzielony na trzy części).
Pozycje autorskie odwzorowujące objawy przedłużonej żałoby z ICD-11 (uporczywa tęsknota, zaabsorbowanie zmarłym, intensywny ból, trudność akceptacji, zaburzenie tożsamości, unikanie, odrętwienie, upośledzenie funkcjonowania). Narzędzie nie pyta o czas od straty, który jest warunkiem rozpoznania (ICD-11: co najmniej 6 miesięcy; DSM-5-TR: co najmniej 12 miesięcy u dorosłych), więc wynik nie może wskazywać przedłużonej żałoby bez tej informacji. Trafność nie była badana. Pozycja krytyczna: zl7.
📊 Skala wyników
12–27 pkt
Niskie nasilenie reakcji żałoby
28–44 pkt
Nasilona reakcja żałoby
45–60 pkt
Bardzo silna reakcja żałoby
Narzędzie autorskie, przesiewowe. Żałoba jest naturalną reakcją na stratę, intensywne reakcje w pierwszych miesiącach są normalne. Test sygnalizuje przedłużoną, zaburzającą funkcjonowanie żałobę i nie jest diagnozą. Jeśli pojawiają się myśli o odebraniu sobie życia, pilnie skontaktuj się ze specjalistą; telefon zaufania: 116 123, w nagłych przypadkach 112.
Telefon zaufania: 116 123
Telefon zaufania: 116 123
Rozpocznij test →
Bezpłatnie i bez konta. Na końcu podasz adres e-mail, na który wyślemy wynik.