Kwestionariusz przesiewowy (screening)
Test na wypalenie zawodowe (CBI)
Test na wypalenie zawodowe online, darmowy
Rozpocznij test →
Bez rejestracji, wynik od razu na ekranie
CBI, Kopenhaski Inwentarz Wypalenia. 19 pytań, około 4 min. Wynik od razu na ekranie, bez rejestracji. To przesiew, nie diagnoza.
Wynik dotyczy całego zespołu? Prowadzę stacjonarne szkolenia dla firm: stres w pracy, zapobieganie wypaleniu, przeciwdziałanie mobbingowi, z pomiarem tym testem przed i po. Zobacz programy i ceny
Jesteś psychologiem? Wyślij ten test klientowi linkiem z panelu. Wynik liczy się sam, raport z interpretacją zapisujesz jako PDF, eksport do SPSS jednym kliknięciem. Panel psychologa, 97 zł miesięcznie
Copenhagen Burnout Inventory
Wypalenie w trzech obszarach: osobiste, związane z pracą oraz w relacji z klientami/pacjentami.
PYTANIA
19
CZAS
~6 min
SKALE
3
WYNIK
Natychmiastowy
📋 Informacje o teście
Autorzy oryginału
Kristensen T.S., Borritz M., Villadsen E., Christensen K.B. (2005)
Co mierzy
Wypalenie (wyczerpanie fizyczne i psychiczne) w 3 obszarach
Populacja docelowa
Dorośli aktywni zawodowo
Licencja
Darmowy do użytku (autorzy udostępnili bez opłat)
📐 Właściwości psychometryczne
Rzetelność (Cronbach α)
0.85-0.87
Wysoka spójność wewnętrzna trzech podskal (badanie PUMA).
Trafność opisana w pracy źródłowej na danych z badania PUMA (Kristensen i in., 2005). Progi 50 i 75 (skala 0-100) stosowane konwencjonalnie w późniejszych badaniach, bez walidacji klinicznej w pracy źródłowej. CBI mierzy wyłącznie wymiar wyczerpania (bez cynizmu i obniżonej skuteczności z modelu Maslach). Na platformie wszystkie pozycje mają skalę częstości, w oryginale część pozycji skal pracy i klientów ma skalę natężenia.
🇵🇱 Polska adaptacja
✅ Brak polskich norm; progi 50/75 konwencjonalne, bez walidacji klinicznej
📚 Publikacja oryginalna
Kristensen TS, et al. The Copenhagen Burnout Inventory. Work & Stress. 2005;19(3):192-207.
📊 Skala wyników
0–49 pkt
Niski poziom wypalenia
50–74 pkt
Umiarkowane wypalenie
75–100 pkt
Wysokie wypalenie
Wynik orientacyjny. Wysokie wypalenie często współwystępuje z depresją, przy nasilonych objawach skonsultuj się ze specjalistą.
Telefon zaufania: 116 123
Telefon zaufania: 116 123
Rozpocznij test →
Bezpłatnie i bez konta. Na końcu podasz adres e-mail, na który wyślemy wynik.