Kwestionariusz przesiewowy (screening)
Test na wypalenie zawodowe (BAT-23)
Test na wypalenie zawodowe online, darmowy
BAT-23, Metoda Oceny Wypalenia Zawodowego. 23 pytania, około 4 min. Wynik od razu na ekranie, bez rejestracji. To przesiew, nie diagnoza.
Wynik dotyczy całego zespołu? Prowadzę stacjonarne szkolenia dla firm: stres w pracy, zapobieganie wypaleniu, przeciwdziałanie mobbingowi, z pomiarem tym testem przed i po. Zobacz programy i ceny
Jesteś psychologiem? Wyślij ten test klientowi linkiem z panelu. Wynik liczy się sam, raport z interpretacją zapisujesz jako PDF, eksport do SPSS jednym kliknięciem. Panel psychologa, 97 zł miesięcznie
Burnout Assessment Tool, Core Symptoms (BAT-C)
Najnowsze narzędzie do pomiaru wypalenia zawodowego, opracowane jako następca MBI. Mierzy cztery podstawowe wymiary wypalenia: wyczerpanie, dystans psychiczny, pogorszenie funkcjonowania poznawczego i emocjonalnego. Daje zarówno wynik globalny (metacecha wypalenia), jak i profil czterech podskal. Oparte na współczesnej rekonceptualizacji wypalenia jako syndromu niezdolności i niechęci do dalszego inwestowania wysiłku w pracę.
📐 Właściwości psychometryczne
Rzetelność (Cronbach α)
0.80-0.95 (meta-analiza 56 badań, 2025)
Stabilność test-retest
0.81 (6 mies.)
Wysoka spójność wewnętrzna potwierdzona w badaniach międzynarodowych. Stabilność 2-miesięczna podskal: wyczerpanie rt = 0.52, dystans psychiczny rt = 0.66, pogorszenie poznawcze rt = 0.54, pogorszenie emocjonalne rt = 0.54 (Spagnoli i wsp., 2021). Stabilność 6-miesięczna BAT-23 total rt = 0.81 (De Vries & Bakker, 2022). Analiza Rascha potwierdziła jednowymiarowość i właściwości skali interwałowej (Hadžibajramović i wsp., 2020, PLoS ONE 15(11):e0242241).
Trafność zbieżna: wysokie korelacje z MBI (UBOS-A) i OLBI potwierdzają, że BAT mierzy ten sam konstrukt wypalenia. Trafność różnicowa: BAT wyjaśnia dodatkową wariancję dystresu ponad MBI i odróżnia się od zaangażowania w pracę (UWES), pracoholizmu (DUWAS) i nudy w pracy (DUBS). Trafność treściowa: zgodne z oczekiwaniami korelacje z wymaganiami pracy (pozytywne) i zasobami pracy (negatywne). BAT-23 wykazuje strukturę czynnikową czterech czynników najlepiej reprezentowaną przez jeden czynnik ogólny (metacecha wypalenia). EFA: 52.13% wariancji wspólnej na pierwszym czynniku, rozwiązanie czteroczynnikowe wyjaśnia 67.66% wariancji. KMO = 0.96.
🇵🇱 Polska adaptacja
Basińska B.A., Gruszczyńska E., Schaufeli W.B. (2023)
✅ Struktura czynnikowa i rzetelność potwierdzone w polskiej próbie. Polskie wartości referencyjne nie są stosowane na platformie; interpretacja opiera się na normach statystycznych i klinicznych punktach odcięcia z manuala BAT 2.0 (próba flamandzka).
Basińska BA, Gruszczyńska E, Schaufeli WB. Polska adaptacja Metody Oceny Wypalenia Zawodowego (BAT-PL) autorstwa Schaufeliego i współpracowników. Psychiatr Pol. 2023;57(1):223-235. DOI: 10.12740/PP/OnlineFirst/141563
⚕️
BAT-23 jest narzędziem do pomiaru objawów wypalenia zawodowego, nie służy do stawiania diagnozy klinicznej. Diagnoza wypalenia wymaga kompleksowej oceny obejmującej wywiad anamnestyczny i diagnostyczny przeprowadzony przez wykwalifikowanego specjalistę. Wynik kwestionariusza należy interpretować w kontekście indywidualnej sytuacji zawodowej i zdrowotnej osoby badanej. W razie poważnych objawów wypalenia lub kryzysu psychicznego zalecana jest konsultacja z psychologiem lub psychiatrą.
Telefon zaufania: 116 123
