Kwestionariusz osobowości
Test akceptacji własnego ciała
Test akceptacji własnego ciała online
Rozpocznij test →
Bez rejestracji, wynik od razu na ekranie
Obraz Ciała (PZO). 14 pytań, około 3 min. Wynik od razu na ekranie, bez rejestracji.
Jesteś psychologiem? Wyślij ten test klientowi linkiem z panelu. Wynik liczy się sam, raport z interpretacją zapisujesz jako PDF, eksport do SPSS jednym kliknięciem. Panel psychologa, 97 zł miesięcznie
Profil Obrazu Ciała PZO
Autorski profil obrazu ciała: niezadowolenie z wyglądu i zaabsorbowanie wyglądem.
PYTANIA
14
CZAS
~3 min
SKALE
3
WYNIK
Natychmiastowy
📋 Informacje o teście
Autorzy oryginału
Marek Porycki / psychozdrowie.online (2026)
Co mierzy
Obraz ciała (niezadowolenie i zaabsorbowanie wyglądem)
Populacja docelowa
Młodzież i dorośli
Licencja
Narzędzie autorskie psychozdrowie.online (oryginalne), samopoznawcze
📐 Właściwości psychometryczne
Rzetelność (Cronbach α)
w trakcie ustalania na danych
2 podskale + pozycje odwrócone; rzetelność i normy wyliczane na próbie zbieranej w serwisie.
Pozycje autorskie, oparte na wielowymiarowym modelu obrazu ciała (ocena ciała i zaabsorbowanie wyglądem). Narzędzie nie mierzy pozytywnego obrazu ciała jako odrębnego konstruktu (tylko dwie pozycje akceptacji), zachowań jedzeniowych ani zniekształceń percepcji rozmiaru ciała. Brak walidacji empirycznej i norm.
📊 Skala wyników
14–32 pkt
Niskie niezadowolenie z ciała
33–51 pkt
Umiarkowane niezadowolenie z ciała
52–70 pkt
Silne niezadowolenie z ciała
Narzędzie autorskie, samopoznawcze, wynik orientacyjny. Silne niezadowolenie z ciała bywa powiązane z zaburzeniami odżywiania i nastroju.
Telefon zaufania: 116 123
Telefon zaufania: 116 123
Rozpocznij test →
Bezpłatnie i bez konta. Na końcu podasz adres e-mail, na który wyślemy wynik.