Kwestionariusz przesiewowy (screening)
SWLS — Skala Satysfakcji z Życia
Satisfaction With Life Scale
Krótki, 5-itemowy kwestionariusz mierzący globalną ocenę satysfakcji z życia. Jedno z najczęściej stosowanych narzędzi w psychologii pozytywnej.
PYTANIA
5
CZAS
~2 min
SKALE
1
WYNIK
Natychmiastowy
📋 Informacje o teście
Autorzy oryginału
Diener E., Emmons R.A., Larsen R.J., Griffin S. (1985)
Co mierzy
Globalna ocena satysfakcji z życia (poznawczy komponent dobrostanu)
Populacja docelowa
Dorośli (≥16 lat), populacja ogólna
Licencja
Public domain — darmowy do użytku klinicznego i badawczego
📐 Właściwości psychometryczne
Rzetelność (Cronbach α)
0.87
Stabilność test-retest
0.82 (2 miesiące)
Wysoka korelacja z innymi miarami dobrostanu (r=0.68 z Subjective Happiness Scale). Jednoczynnikowa struktura potwierdzona w CFA.
🇵🇱 Polska adaptacja
✅ Normy polskie dla dorosłych (N=~500)
Juczyński Z. Narzędzia Pomiaru w Promocji i Psychologii Zdrowia. Warszawa: PTP; 2001.
📚 Publikacja oryginalna
Diener E, Emmons RA, Larsen RJ, Griffin S. The Satisfaction With Life Scale. J Pers Assess. 1985;49(1):71-75.
📊 Skala wyników
31–35 pkt
Bardzo wysoka satysfakcja
26–30 pkt
Wysoka satysfakcja
21–25 pkt
Lekko powyżej średniej
20–20 pkt
Punkt neutralny
15–19 pkt
Lekko poniżej średniej
10–14 pkt
Niska satysfakcja
5–9 pkt
Bardzo niska satysfakcja
Ten kwestionariusz mierzy subiektywną ocenę satysfakcji z życia. Nie jest narzędziem diagnostycznym i nie zastępuje konsultacji psychologicznej.
Telefon zaufania: 116 123
Telefon zaufania: 116 123
Podaj swój e-mail
Wynik testu zostanie wysłany na Twój adres. Nie wysyłamy spamu.