Kwestionariusz przesiewowy (screening)
Równowaga Praca-Życie (PZO)
Profil Równowagi Praca-Życie PZO
Autorski profil równowagi między pracą a życiem: ingerencja pracy, regeneracja i satysfakcja z równowagi.
PYTANIA
15
CZAS
~4 min
SKALE
4
WYNIK
Natychmiastowy
📋 Informacje o teście
Autorzy oryginału
Marek Porycki / psychozdrowie.online (2026)
Co mierzy
Równowaga praca-życie (konflikt, regeneracja, satysfakcja)
Populacja docelowa
Osoby aktywne zawodowo
Licencja
Narzędzie autorskie psychozdrowie.online (oryginalne) — HR/samopoznawcze
📐 Właściwości psychometryczne
Rzetelność (Cronbach α)
w trakcie ustalania na danych
3 podskale + pozycje odwrócone; rzetelność i normy wyliczane na próbie zbieranej w serwisie.
Oparte na modelu konfliktu i równowagi praca-życie oraz psychologicznego odłączenia (recovery/detachment); pozycje w pełni autorskie.
📊 Skala wyników
15–34 pkt
Zaburzona równowaga
35–54 pkt
Umiarkowana równowaga
55–75 pkt
Dobra równowaga
Narzędzie autorskie, samopoznawcze — wynik orientacyjny. Trwale zaburzona równowaga zwiększa ryzyko wypalenia.
Telefon zaufania: 116 123
Telefon zaufania: 116 123
Podaj swój e-mail
Wynik testu zostanie wysłany na Twój adres. Nie wysyłamy spamu.