Kwestionariusz przesiewowy (screening)
Uzależnienie od Telefonu i Ekranów (PZO)
Profil Problematycznego Używania Telefonu PZO
Autorski przesiew problematycznego używania telefonu i ekranów wg modelu komponentowego.
PYTANIA
18
CZAS
~4 min
SKALE
4
WYNIK
Natychmiastowy
📋 Informacje o teście
Autorzy oryginału
Marek Porycki / psychozdrowie.online (2026)
Co mierzy
Problematyczne używanie telefonu/ekranów (model komponentowy uzależnień behawioralnych)
Populacja docelowa
Młodzież i dorośli
Licencja
Narzędzie autorskie psychozdrowie.online (oryginalne) — przesiewowo-samopoznawcze
📐 Właściwości psychometryczne
Rzetelność (Cronbach α)
w trakcie ustalania na danych
3 podskale spójne z modelem komponentowym; rzetelność i normy wyliczane na próbie zbieranej w serwisie.
Oparte na komponentowym modelu uzależnień behawioralnych Griffithsa (pochłonięcie, modyfikacja nastroju, tolerancja, odstawienie, konflikt, nawrót); pozycje w pełni autorskie.
📊 Skala wyników
18–35 pkt
Zdrowe używanie
36–53 pkt
Warto obserwować
54–71 pkt
Podwyższone ryzyko
72–90 pkt
Wysokie ryzyko
Problematyczne używanie telefonu nie jest formalną jednostką diagnostyczną (poza hazardem i graniem). Wynik ma charakter orientacyjny i samopoznawczy.
Telefon zaufania: 116 123
Telefon zaufania: 116 123
Podaj swój e-mail
Wynik testu zostanie wysłany na Twój adres. Nie wysyłamy spamu.